DIESE LEHRERINNEN FÜLLEN MIT IHREN KURSEN, OFFENEN STUNDEN UND GELEGENTLICHEN SPECIALS DEN VAMOS YOGA RAUM MIT LEBEN
Montags
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Dienstags
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Donnerstag
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Freitags
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Passende Yogaeinheit wählen
VOR ORT ODER VIRTUELL? YOGI'S CHOICE!
Zusammen im Studio zu praktizieren schafft Gemeinschaft. Soziale Beziehungen sind für uns Menschen essentiell. Sie steigern unser Wohlbefinden, unser Lebensgefühl und unterstützen Wachstum.
Die Studioklassen finden entweder als Kursblöcke oder offene Einheiten (DropIn Klassen) statt.
Du kannst die Einheiten jeweils bei den Lehrerinnen direkt buchen.
Martina's Einheiten und Kursblöcke sind auch bequem über das Buchungssystem Eversports möglich.
Studio Klassen
Bei ausgewählten Einheiten gibt es weiterhin eine Online Live Übertragung. Über ZOOM - einem anwenderfreundlichen Tool für Audio- und Videokonferenzen - entsteht ein virtuellen Yogaraum, den Ihr per Handy, Tablet oder PC betreten könnt.
Online live via Zoom
Mit der Videothek habt ihr noch mehr Flexibiltät in Eurer Me-Time. Ihr findet die Videothek unter "Videos" in eurer Eversports App oder dem Reiter im Stundenplan. Ein Video ist nach Einstellen in die Videothek mindestens acht Tage verfügbar. Einige auch zwei Wochen oder unbegrenzt. Das Streaming einer Aufzeichnung ist auch mehrmals möglich.
Videothek
NEUE KLASSEN & TERMIN ANKÜNDIGUNGEN
LASSE DEINE SEELE BAUMELN…
An diesem Wochenende darf einfach alles sein: Yoga, Entspannung, Meditation, Sauna und Dampfbad, wandern, Rückzug, Gemeinschaft, essen, trinken, spielen, lachen,...
DAS YOGA ANGEBOT
Im Yogapaket enthalten sind sechs Einheiten Yoga - mal entspannend und restorativ - mal vitalisierend und kräftigend. Dazwischen ist Zeit für gemeinsame Unternehmungen oder individuelle Gestaltung.
YOGA WOCHENENDAUSZEIT
beim BergBaur in Österreich
von Freitag, 11.10.
bis Sonntag, 13.10.2024
mit Martina
Hier ist der Name Programm!
Beginne Deinen Sonntag mit Me-Time auf der Yogamatte! In diesen Klassen verbinden wir aktivierende Elemente und restorative Haltungen. Kraftvolle und sanfte Flows wecken Körper und Geist und lösen die Anspannung der vergangenen Woche. Achtsame Dehnungen, Übungen aus dem YinYoga, Pranayama und Meditationen runden die Yogapraxis ab. Nach einer ausgiebigen Schlußentspannung gehst Du entspannt und gestärkt in den Tag und die neue Woche.
Die Teilnahme an der erfolgt auf eigene Gefahr und eigenes Risiko.
EASY SUNDAY MORNING YOGA
jeden Sonntag von 09.30 bis 10.45 Uhr
außer in den Ferien
ONLINE SPECIALS ZWISCHEN PFINGST- & SOMMERFERIEN
Was ist Yoga Nidra? Yoga Nidra ist eine geführte Tiefenentspannungsübung für Körper, Geist und Seele, die uns während einer halben Stunde zwischen Alpha (Entspannung) und Theta (Dämmerschlaf) hin- und her pendeln lässt. Dies führt zu einer außergewöhnlich tiefen...
Elias bitte rausnehmen
21.07.2023
10:00 - 11:00
15 €
1 Einheit
Fr. 21.07.2023
mit Martina
Freitags
2.
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3.
Einatmen. Ausatmen.
Lächeln.