„Nicht wir sind für Yoga da, sondern Yoga für uns“

Dieses Zitat meines Lehrers Young Ho Kim begleitet mich seit den ersten Schritten auf meinem Yogaweg und hat mein...

Seit der ersten Stunde vor 15 Jahren ist Yoga für mich ein Zufluchtsort, wie eine Rückkehr nach Hause. Durch meine eigene Yoga-Praxis spüre ich tiefe Veränderung in mir selbst, die mir hilft Stabilität und Halt im täglichem Leben zu finden.

Ich bin Steffi und in vielen Lebensbereichen aktiv. Als Mama, Ehefrau, Angestellte, Hausfrau, Sportlerin oder eben als Yoga-Lehrerin!
Bereits seit vielen Jahren praktiziere ich regelmäßig Yoga und habe dabei auch...

"Yoga ist für mich ankommen im eigenen Körper, den Kopf ausschalten- frei sein!
Ich bin Elena, Yogalehrerin sowie Tanz- und Bewegungspädagogin und wohne mit meiner Familie im Süden von München.

coming soon...

Yoga ist für mich - mein kleiner Alleskönner! Fitnessstudio, Wellnessoase, Wachmacher, Lehrmeister und Seelenklempner. 

Durch die Geburt meines Sohnes im April 2016 hat sich vor allem...

Ich liebe Yoga, weil es mir die einzigartige Möglichkeit bietet, mich vollständig zu regenerieren, zu mir zu finden, entspannt und glücklich zu sein. Neben der spirituellen Praxis helfen mir die körperlichen Übungen dabei meinen Körper zu verstehen...

Als Trainerin für Stressmanagement, gepaart mit meiner Qualifikation als Achtsamkeitstrainerin, Meditationslehrerin und ZENbo®️ Balance-Trainerin, helfe ich dir dabei, aus dem überladenen Hamsterrad des täglichen Lebens herauszukommen, damit du...