„Nicht wir sind für Yoga da, sondern Yoga für uns“

 

Dieses Zitat meines Lehrers Young Ho Kim begleitet mich seit den ersten Schritten auf meinem Yogaweg und hat mein Verständnis von Yoga maßgeblich geprägt.

 

Für mich ist Yoga Selbsterfahrung und eine Reise der Evolution und Transformation – individuell und gleichzeitig mit allem verbunden.

Yoga ist kein Konzept, keine Religion, kein Trend. Yoga ist eine Möglichkeit zu erkennen, dass alles in uns bereits vorhanden ist.

Die Einen finden den Zugang über spirituelle Arbeit, Pranayama, Meditation, andere wählen den Körper und die Bewegung als Schlüssel.

Ich persönlich liebe genau die Freiheit, das für mich Stimmigste aus verschiedenen Stilen und Methoden herauszuholen.

Unsere Asana-Praxis beispielsweise wirkt auf die Struktur des Körpers, den Geist, die Nerven, Organe und Sinne. Damit können wir auf energetischer Ebene beeinflussen und verändern.

 

Inspiration für meinen Unterricht finde ich in traditionellen Schriften und verschiedenen Yogastilen genauso wie in funktionalen, sportwissenschaftlichen Bewegungskonzepten und meiner regelmäßigen eigenen Yogapraxis. Vor allem aber auch in meinem persönlichen Alltag sowohl mit meiner Familie, unserem Sohn und meinen anderen, vielseitigen Herzensprojekten.

Martina Wunderer

Inhaberin & Yogalehrerin

Yoga ist für mich - mein kleiner Alleskönner! Fitnessstudio, Wellnessoase, Wachmacher, Lehrmeister und Seelenklempner. 

 

Durch die Geburt meines Sohnes im April 2016 hat sich vor allem meine eigene Praxis verändert. Sie ist bedeutender geworden. Wo vor der Schwangerschaft Yoga eine von vielen Sportarten für mich war ist meine Zeit auf der Matte momentan für mich der wichtigste Ausgleich. Dort komme ich immer zurück zu mir und wie wichtig das BEI MIR Sein wirklich ist habe ich erst durch meinen kleinen Sohn so wirklich begriffen.

 

Der Yogaunterricht ist für mich der schönste Weg meine Passion für die Macht der Bewegung zu teilen. Als Sporttherapeutin lege ich viel Wert auf die individuelle Anpassung und physiologisch korrekte Ausführung der Asanas. Der Fokus meiner Stunden liegt eher auf dem Körperlichen, jedoch ohne Leistungsdruck. Das sich Spüren und den eigenen Körper wahrnehmen steht im Vordergrund - als Basis für eine gesunde Beziehung zum eigenen Ich. 

Sarah Ege

Es brauchte etwas Zeit, bis das Yoga mich fand – das zu mir passte und ich Yoga lieben lernte. Yoga lässt mich das „gewisse etwas“ spüren und begeistert mich immer wieder neu. Die Teilnahme von Yogaklassen, Workshops, Conventions und Conferences diverser Stile zeigen mir immer wieder neue Blickwinkel auf Yoga.

Heike Bestenlehner 

Ich liebe Yoga, weil es mir die einzigartige Möglichkeit bietet, mich vollständig zu regenerieren, zu mir zu finden, entspannt und glücklich zu sein.

Neben der spirituellen Praxis helfen mir die körperlichen Übungen dabei, meinen Körper zu verstehen und das richtige zu tun, um gesund zu bleiben. Genau das möchte ich meinen Teilnehmern und Teilnehmerinnen vermitteln: mit Yoga den einmaligen Zustand zu erreichen, entspannt, glücklich und gesund zu sein - Schönheit kommt dann ganz von selbst dazu.... - was will man mehr?

Namasté!

Ines Weber

Mit 18 Jahren entdeckte Katja Yoga als Ausgleich zum Tennis und Volleyball, jedoch bemerkte Sie schnell, dass Yoga nicht nur den Körper positiv beeinflusst, sondern sich auch transformierend auf Geist und Seele auswirkt. Katja praktizierte und unterrichtete Yoga für mehrere Jahre in den U.S.A (L.A., Kalifornien und Seattle, Washington). 2012 absolvierte sie ihre Ausbildung zur Vinyasa Yoga Lehrerin mit Baron Baptiste in Austin, Texas. Katja’s Teaching Style wurde außerdem beeinflusst durch Weiterbildungen mit Leslie Kaminoff, Saul David Raye und Shiva Rea.

 

Heute kommt Katja immer wieder zur Matte zurück um körperliche und geistige Balance zu finden. Dieses Gefühl vermittelt Sie in ihren Yoga Stunden: Die Gedanken sind frei, der Atem fließt und der Körper ist kräftig und leicht. In ihren Kursen legt Katja viel Wert darauf bei den Schülern zu sein und gibt gerne hands-on Assists.

 

Zur Zeit lebt Katja in Aying und möchte nun auch in Deutschland Yoga unterrichten. Da Sie sich im Vamos Yoga von Anfang an willkommen und wohl fühlte, freut Sie sich darauf, gemeinsam mit Euch das neue Jahr mit noch mehr Yoga durchzustarten.

 

Katja ist außerdem leidenschaftliche Massagetherapeutin und Energieheilerin. Ihre Freizeit verbringt sie gern mit ihrem Partner und ihren zwei kleinen Kindern.   

Katja Kunze

Yoga hat mir immer wieder bei der erfolgreichen Bewältigung unterschiedlicher und auch gleichzeitig auftretender Herausforderungen geholfen. Meine gesammelten positiven Erfahrungen mit Yoga möchte ich gerne weitergeben und teilen.
Insbesondere das Thema "Unterstützung beim Lernen" steht bei meinem Yoga-Programm im Mittelpunkt. 

Kleinkindern und Grundschülern kann man spielerisch Wissen vermitteln, dabei Entdecker-Lust wecken und ihnen so das Lernen erleichtern.
Gerade Teenies nehmen Unterstützung bei Themen wie Konzentrationsförderung, zur Ruhe kommen, Selbstbewusstsein stärken und Prüfungsangst dankend an. Die regelmäßig entstehenden nachhaltigen Lernerfolge sind für mich ein Beleg für die vielfältigen positiven Auswirkungen von Yoga.

Eva Schöllhammer

"Wenn wir uns bewegen, kann sich in unserem Leben etwas bewegen. Wir verbinden uns wieder mit unserer Ur-Kraft. Das ist Heilung für Körper, Geist und Seele."
Michaela’s Fokus ist bei allem, das sie lehrt und bewirkt, immer auf der Bodenständigkeit und der Verwurzelung im Hier und Jetzt. Mit Business und Spirit lebt Michaela ihre Berufung als Heilerin und Lehrerin.
Meditation und Yoga gehören seit mehr als 20 Jahren als fester Bestandteil zu ihrem Leben. Als ehemalige Ausbildungs-Junkie hat sie unzählig viele Ausbildungen vorzuweisen. Und ihr Fokus ist heute auf der Authentizität des Unterrichtens und des Wirkens. Denn nur, wenn ich lebe, was ich lehre, kann der lichtvolle Impuls überspringen und wachsen.
Michaela’s Yoga ist fordernd und fördernd, ihre Meditationen sind heilsam und wirkungsvoll. Und besser als jede Beschreibung ist es, wenn Du eintauchst in Michaela’s Feld.

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Ich bin Yogalehrerin, Snowboarderin, Mountainbikerin, Weltreisende und Mutter von zwei Kindern.In meiner Selbständigkeit von 2003 - 2015 mit einer Handelsagentur in der Actionsportbranche, war ich öfter in Kalifornien und Island. Dort kam ich erstmals mit Yoga in Berührung. Meine erste Yogastunde habe ich 2003 besucht und war überwältigt wie gut ich mich danach fühlte.Zwei mal war ich in Indien, um meine Praxis zu vertiefen.Mit der Geburt meines Sohnes 2015 hat sich mein Leben auf den Kopf gestellt. Ich habe meinen Job aufgegeben und die Wohnung in der Münchner Innenstadt. Nach einer Reise in der Elternzeit zogen wir nach Ottobrunn. 2018 kam meine Tochter auf die WeltIm Juli 2019 schloss ich die Ausbildung zur Yogalehrerin (200 Std) bei der Patrick Broome Yoga Akademie ab. Ich wurde im klassischen Hatha Yoga und modernen Vinyasa Yoga in der Tradition von T. Krishnamacharya ausgebildet. Meine Lehrer waren Patrick Broome, Barbra Noh, Sascha Peschke und Nora Ndrenika.

Meine Weiterbildung zur Yogalehrerin für Prä - und Postnatal Yoga habe ich bei Patricia Thielemann im Spirit Yoga in Berlin gemacht.

Anja Ströks

Seit der ersten Stunde vor 15 Jahren ist Yoga für mich ein Zufluchtsort, wie eine Rückkehr nach Hause. Durch meine eigene Yoga-Praxis spüre ich tiefe Veränderung in mir selbst, die mir hilft Stabilität und Halt im täglichem Leben zu finden.

 

Yoga ist für mich körperbetonte Meditation. Ein intensives Work-In.

Ich kann meine Emotionen verdrängen, kann mich in meinem mentalen Gedankenwirbeln verlaufen, aber mein Körper lügt nie. Durch langsame und achtsame Begegnung mit meinem Körper, dehne und kräftige ich nicht nur meine Muskulatur, sondern erhelle und erweitere mein mentales und emotionales Bewusstsein.

 

In meinen Yogaunterricht integriere ich neben Asanas aus dem klassischen Hatha-Yoga gerne auch Meditationsübungen und Pranayama. Meine Intention ist es, einen Raum zu kreieren, indem Teilnehmer sich selbst begegnen und erfahren können: mental, emotional und körperlich.

Darina Enz

Vor einigen Jahren habe ich das erste Mal eine Yogastunde bei Ines im Vamos Yoga besucht und war danach total geflasht!
Sofort wollte ich wissen, was das denn für ein Yoga ist!?

Anusara, war die Antwort.

 

 

Ab diesem Zeitpunkt wollte ich einfach mehr darüber wissen, und der Wunsch in mir wuchs, mich intensiver mit Yoga auseinander zu setzen . Ich war so begeistert, dass ich mich 2014 dazu entschloss an den Anusara Immersions im Yogatribe in Berlin teilzunehmen.

2015 folgte dann das Anusara Teacher Training bei meinen großartigen Lehrern Lalla und Vilas, die mich gerade durch ihre herzoffene Art zu unterrichten und zu lehren zutiefst berührt haben.

Durch die universellen Prinzipien der korrekten Körperausrichtung erfahren wir körperliche wie geistige Stabilität und zugleich die Freiheit der Ausdehnung und Öffnung.

Umso mehr freue ich mich jetzt , dass sich der Kreis nun schließt und ich vom Vamos Yoga Team so herzlich aufgenommen wurde um hier zu unterrichten.

Ich freue mich auf Euch!

Marion Ullmann

Bereits in sehr jungen Jahren kam ich durch meine Mama in Kontakt mit Yoga. Sie hat nicht nur selbst geübt, sondern uns auch immer spannende Geschichten von Yogis erzählt die Geist und Materie bezwingen konnten. Es hat aber noch ein wenig gedauert bis ich dann selber regelmäßig geübt habe. Erst mit Mitte 20, als ich einen sehr stressigen Job in einer Berliner Agentur hatte und einen Ausgleich gesucht habe. Für mich war deshalb Yoga nie ein „Sport“, sondern schon immer ein ganzheitlicher Übungsweg der Körper, Geist und Seele beinhaltet.
Mein Hobby zum Beruf gemacht habe ich aber erst vor knapp zehn Jahren nachdem meine Kinder auf die Welt gekommen sind. Fundierten Ausbildungen im Gesundheits- und Sportbereich folgten mehrjährige Yogalehrer Ausbidlunge und Yogaphilosophie-Fortbildungen.

Bine Holler

Seit 1997 praktiziere ich mit Begeisterung Yoga.
Durch die jahrelange Erfahrung im Unterricht und in der Selbstanwendung, ist mir eine angepasste Praxis für den individuellen Zustand von Körper, Geist und Seele wichtig. 
Im Unterricht verwende ich Elemente aus dem Hatha-Yoga, Yoga Nidra und Vinyasa Yoga Flow. Mit regelmäßiger Übung erreichen wir dadurch eine kraftvolle Mitte, eine entspannte Geisteshaltung und mehr Zuversicht und Vertrauen in uns selbst und unsere Umwelt. 

Christiane Sivani Drumm

DU bist YogalehrerIn? 

Und Du hast Lust bei Vamos Yoga zu unterrichten?

Dann melde dich bei uns...

Email: office@vamos-yoga.de

Tel: 08102 987948 (mit AB)

Seit der ersten Stunde vor 15 Jahren ist Yoga für mich ein Zufluchtsort, wie eine Rückkehr nach Hause. Durch meine eigene Yoga-Praxis spüre ich tiefe Veränderung in mir selbst, die mir hilft Stabilität und Halt im täglichem Leben zu finden.

 

Yoga ist für mich körperbetonte Meditation. Ein intensives Work-In.

Ich kann meine Emotionen verdrängen, kann mich in meinem mentalen Gedankenwirbeln verlaufen, aber mein Körper lügt nie. Durch langsame und achtsame Begegnung mit meinem Körper, dehne und kräftige ich nicht nur meine Muskulatur, sondern erhelle und erweitere mein mentales und emotionales Bewusstsein.

 

In meinen Yogaunterricht integriere ich neben Asanas aus dem klassischen Hatha-Yoga gerne auch Meditationsübungen und Pranayama. Meine Intention ist es, einen Raum zu kreieren, indem Teilnehmer sich selbst begegnen und erfahren können: mental, emotional und körperlich.

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Vamos Yoga ist jeweils eine halbe Stunde vor dem und nach den Kursen geöffnet. Finden mehrere Kurse hintereinander statt, gibt es eine 15-minütige Pause zwischen den jeweiligen Einheiten. Darüber hinaus können selbstverständlich individuelle Termine für Information, Beratung oder Personal Training vereinbart werden. 

 

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